A Primeira Faceta do Espírito - O Coração, Shen, a Consciencia.

Associado ao Elemento Fogo e Verão.

Shen dá origem ao funcionamento do corpo, mente e vida.

Assim como o coração bombeia o sangue para o corpo, Shen, a consciência, é a base dos outros espirito e encontra-se por todo o organismo, mas mantém sua essencia armazenada no coração e desenvolve-se a partir da interação com outros orgãos e vida.

A morada das emoções, onde sentimos a vida e seus momentos, percebendo nossa realidade e regulando nossa interação e compreensão do meio exterior e interior ao construir a nossa perspectiva perante experiências vividas.

Se funciona corretamente, a mente está clara, o coração é sereno e o discurso é lógico.

EQUILIBRIO x DESIQUILIBRIO

Quando Shen esta vibrante:

A mente esta clara, temos emoções equilibradas, boas percepções perante a vida com alegria e entusiasmo. . Fluxo natural de insights, ideias inspiração, contato visual durante conversa, fala clara, bom senso de si mesmo, sono profundo, autoexpressão confiante, compaixão e empatia.

Quando Shen esta desiquilibrado:

Mente nublada de percepções distorcidas, falta de animo e visão, baixa auto-estima, hipervigilância e paranóia, dificuldade em se relacionar com os outros (incluindo pouca ou nenhuma contato visual na conversa), falta de de compaixão/empatia, pensamentos irracionais e fobias, uma realidade emocional desequilibrada (fixada em uma emoção), pânico, sono perturbado, etc.

SHEN X NEOCORTEX

A função de Shen pode ser associada ao neocortex, que nos da a possibilidade de consciencia, noção de tempo espaço, causa efeito, cognição, que passam a ser percebidas a partir de seus circuitos neurais e podem ser modificados conforme o nosso desenvolvimento..

Porem Shen não é apenas a mente ou o neocórtex, ele é a energia geradora, o sonhador do sonho.

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´´O que é o Espírito? O Espírito não pode ser escutado com os ouvidos. Os olhos devem estar brilhantes de percepção e o coração deve estar aberto e atento, e então o espírito é subitamente revelado através da nossa própria consciência. Não pode ser expresso pela boca; só o coração pode expressar tudo aquilo que pode ser olhado. Se prestarmos muita atenção, podemos conhecê-lo subitamente, mas também podemos com a mesma rapidez perder esse conhecimento. Mas o Espírito torna-se claro para o homem, como se o vento tivesse afastando as nuvens.``

NEI JING

Vamos juntos equilibrar essa bela faceta do coração?

Ja esta disponivel uma pratica completa para nutrir nossos corações e sua percepção e resiliencia aliado ao preceito Santosha, Contentamento. clique aqui para praticar