(SERIE II) Yoga e Medicina Tradicional Chinesa - As 5 Facetas do Espírito e seus Órgãos Guardiões

Começamos a dois meses atras a serie Corpo Natureza, onde navegamos por praticas de yoga para nos conectar aos ciclos naturais que regem nosso corpo e vida. Continuaremos nos aprofundandando aos ritmos e substancia interna da Terra aliado ao conceito das 5 facetas do Espirito e seus Orgãos Guardiões, que recebem e regem diferentes emoções e estados do ser de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa.

Vamos explorar cada uma dessas facetas, orgãos, meridianos e emoções de forma integrativa, com preceitos e praticas de yoga e para equilibra-los visando uma vida mais harmonica e consciente, fluindo por esses orgãos e seus caminhos no corpo, expandindo qualidades e vitalidade no ser.

As duas filosofias orientais unidas para as nossas praticas:

Online - Comunidade Gayatri (Grupos e Personal)

Online Gratuito - Blog do Site

Presencial: Sexta 17hrs e Sabados 8hrs na Pousada do Capão

INTRODUÇÃO AS 5 FACETAS DO ESPIRITO E SEUS ORGÃOS GUARDIÕES

O coração, o Shen, a mente.

Assim como o coração bombeia o sangue pa

ra o corpo, o Shen, a consciência é a base dos outros espiritos, a morada das emoções, onde sentimos a vida e suas emoções e percebemos a nossa realidade.

Em seu estado saudável é associado ao entusiasmo, boas percepções, fala clara, olhar nos olhos, emoções equilibradas e auto-confiança.

Os pulmões, o Po, a Alma Corpórea

Ao respirarmos pela primeira vez na terra recebemos a alma corpórea, que nos acompanha ate nossa ultima respiração. Rege nossos instintos, impulsos e nos possibilita estar presente no momento, processar lutos e agir com responsividade ao invés de reatividade.

O Fígado, o Hun, a Alma Eterea

Enquanto a Mente é mais racional e encarregada de processar e integrar as informações, a Alma Etérea é responsável por trazer a imaginação, sonhos e mundos interiores à consciência e seu planejamento e manifestação. Nos abre para intuições, ideias, criatividade e inspirações artísticas, seu fluir livre e equilibrado é importante para nossa saude e boa expressão das emoções.

O Baço & o Yi, o Pensamento

O Yi é a energia que guia nossas ações, onde a energia vai o pensamento segue, quanto mais claros os pensamentos melhor é o foco e intenção aliados a fidelidade aos nossos sonhos e ideias, como registramos experiências e aprendizados, construimos nossa sabedoria e podemos dar referência aos outros.

Os Rins & o Zhi, a Força de Vontade

Quando pensamos em alguma coisa e decidimos agir sobre ela, a força de vontade aparece, a determinação de ir atras de nossos sonhos e metas, e após conseguir alcança-los, a plenitude de ter ido alem do medo, com coragem e confiança no destino.

Achou interessante e gostaria de saber mais das 5 facetas ?

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Namaskar,

Com amor

Gabrielle